Question: Wie lerne ich mit meiner Wut umzugehen?

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Wie stärke ich mein Kind? Woran orientieren sich Kinder heute? In einer Welt in der Youtube Stars zu Idolen und Helden werden, können Eltern da noch ein gutes Vorbild sein? Wir leben in einer Zeit mit vielen Freiheiten und Möglichkeiten. Umso wichtiger ist es, unseren Kindern Orientierung zu geben.

Im März 2019 durfte ich einen Vortrag in der halten. In meinem Blogartikel erfährst du, wie das gelingt und was dir dabei hilft, ein gutes Vorbild zu sein.

Wie lerne ich mit meiner Wut umzugehen?

Was bedeutet eigentlich Stärke für dich? Denn jeder einzelne von uns hat ja ein eigenes Bild zu stark sein im Kopf. Hinzu kommt deine eigene Lebenserfahrung. Auch das prägt dich und dein Verständnis von Stärke. Was uns vermittelt worden ist, geben wir oft ungeprüft an unsere Kinder weiter, ohne uns zu fragen, ob das für uns heute auch immer noch so stimmt. Wie stärke ich mein Kind? Ein wichtiges Fundament ist die Resilienz.

Darunter versteht man die Fähigkeit von Menschen, Krisen mit Hilfe ihrer persönlichen und sozialen vermittelten Ressourcen zu meistern und daran zu wachsen. Resilienz ist eine Heldenfähigkeit, die wir erst erwerben müssen. Und sie stärkt dein Kind für´s Leben.

Leite sie dazu an und lebe es auch vor. Schenke deinen Kindern Lob, Anerkennung, Wertschätzung und Dankbarkeit. Zeig ihnen aber auch, dass es gewisse Grenzen gibt, Enttäuschungen und Rückschläge auch zum Leben gehören und wie sie auch mit diesen Dingen umgehen können. Damit dir das möglich ist, ist es natürlich logisch, dass du selbst das auch vermittelt bekommen hast und verstehst.

Wenn das nicht so ist, kannst du ganz einfach selbst bei dir beginnen, dir diese Heldenfähigkeit anzueignen. Es ist nie zu spät dazu zu lernen! Denn es ist einfach so, dass wir immer dazu lernen können und auch wachsen. Denn nur so können wir auch authentisch sein und ein gutes Vorbild. Vorbild sein — wie geht das? Es macht deshalb viel Sinn, was für ein Vorbild du sein möchtest. Es ist wichtig, wie wir unser Eltern-Sein leben und wie wir Wie lerne ich mit meiner Wut umzugehen?

uns selbst und anderen umgehen. Denn Kinder lernen am meisten durch beobachten und nachmachen. Am einfachsten kannst du die Dinge weitergeben und authentisch vorleben, die du auch für dich selbst schon verinnerlicht hast. Leider ist es noch so, dass viele von uns Erwachsenen eben noch nicht von den eigenen Eltern vermittelt bekommen haben, wie wichtig es ist, sich selbst zu loben und anzuerkennen, für das was wir geschafft haben.

Oder uns für uns selbst wertzuschätzen. Eben Wie lerne ich mit meiner Wut umzugehen? gesundes und gutes Selbstwertgefühl. Wir großen Helden geben Orientierung für die junge Generation in allen Wie lerne ich mit meiner Wut umzugehen?, deshalb spielt es auch ein wichtige Rolle, wie und was du vorlebst. Das wunderbarste Geschenk an deine Kinder, räume gut bei dir selbst auf. Setz dich mal auseinander mit deinem Leben. Was kannst du anders machen? Deine Kinder beobachten dich — und sie lernen an deinem Vorbild und an dem was sie beobachten.

Wie lerne ich mit meiner Wut umzugehen?

Oder sie nehmen auf, was sie oft zu hören bekommen. Glücklich sein heißt nicht, ein perfektes Leben zu leben! Es sind Erfahrungen aus denen wir lernen. Denn die Welt wird sich weiter rasant verändern. Mach die Dinge anders, Lerne dazu! Und als respektierte Vorbilder verbessert sich die Beziehung zu unseren kleinen und großen Helden.

Wie lerne ich mit meiner Wut umzugehen?

Damit trägst du mit dazu bei, eine neue, gute und wertebasierte Gesellschaft für unsere Kinder zu gestalten, damit sie die Herausforderungen der Zukunft meistern. Wenn du dabei Unterstützung möchtest, dann melde dich gern für ein kostenloses Erstgespräch bei mir.

Wie können Eltern ihrem Kind helfen mit Wut umzugehen?

Hol dir mein kostenloses eBook für ein entspannteres Familienleben. Ich bin die Heldenmacherin — ich inspiriere Kinder und Eltern anders zu denken und zu handeln.

Als Coach begleite ich Kinder und Jugendliche dabei, wieder zu erkennen: ich bin gut!

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